Healthy Life II

"Ser Feliz no significa que todo sea perfecto, quiere decir que has decidido ver mas allá de las imperfecciones..."

Nos despertamos el día con un abrazo de sol, que nos inyecta fuerza y alegría.. es fantástico!! ya estamos a un paso de  disfrutar de la primavera...

Hoy os queremos aconsejar un par de cositas más que nos pueden ayudar a sentirnos y vernos mejor..

todas las mañanas acompañamos nuestros zumos con un poco de colágeno..
seguro que tod@s sabemos lo que es.. pero cuales son sus propiedades?? pues aquí a continuación os contamos un poco de que va....

Colágeno :

El Colágeno es la proteína mas abundante del organismo, representa entre  un 20% y 30% de las proteínas totales de un adulto. 
se encuentra en la piel, ligamentos,tendones,huesos, cartílagos... se sintetiza en el interior de las células en su forma mas simple permitiendo dar firmeza a los tejidos.

Estas serían algunas de los beneficios que podemos encontrar en el..

- Fortalece los huesos, las articulaciones y las uñas.
- Mejora la firmeza de la piel y ayuda a cicatrizar las heridas..  
- Fortalece el cabello 
- Puede disminuir el dolor, la inflación , el edema y la rigidez de la artritis reumamatoide, la osteoartritis, la artritis juvenil y la gota..  

podemos encontrar colágeno de proteína animal o Marino ( nosotros optamos por este..)  

esto lo podéis encontrar en cualquier parafarmacia o herboristeria donde también os pueden dar mas información..

 


La Papaya: Es una de nuestras frutas tropicales favoritas.. son  muchas sus propiedades, entre ellas se encuentran: propiedades digestivas , combate el estreñimiento, previene de cánceres , vejez prematura, protección al corazón e incluso te ayuda a eliminar parásitos intestinales.. 



                 
 

Es ideal para cualquier época del año..pero especialmente el verano.. también para acompañar en los zumos. Aquí os dejamos unos ejemplos de ellos.

Papaya,fresas, pepino y plátano.

 

Papaya, espinacas, fresas y plátano.

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